18-07-13

Smoothie Banane et beurre de Cacahuète

Salem Bonjour Avec cette chaleur et le jeune on cherche la fraicheur et la simplicité. Quoi de mieux qu’un bon smoothie frais et délicieux! Une délicieuse recette, ma Farah a essayé de mettre une petite touche gourmande en décorant le verre avec du sucre coloré...  Ingrédients: 3 banane bien mures 900 ml de lait demi-écrémé 3 c à s de beurre de cacahuètes  Préparation: Pelez, coupez les bananes en rondelles. Mettez-les dans une boîte hermétique que vous mettrez au congélateur au minimum une nuit. Le lendemain... [Lire la suite]
Posté par gourmandiseassia à 14:21:00 - - Commentaires [37] - Permalien [#]
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